COS’E’ POWER STRETCHING
Power Stretching è una innovativa disciplina, pensata da ATLETICA WORKOUT, al fine di migliorare l’elasticità muscolare e la capacità di movimento delle articolazioni (escursione articolare) che sono la base per migliorare la postura, migliorare la capacità durante gli esercizi ed evitare i traumi correlati alla scarsa mobilità.
La lezione si articola in un riscaldamento iniziale (power) per predisporre il corpo in maniera ottimale agli esercizi di allungamento che seguiranno (stretching).
Il docente per questo corso è un esperto di questa disciplina che trova la sua applicazione in tutti i tipi di sport, e saprà sapientemente insegnarti come migliorare la tua elasticità a tutti i livelli, sia base che avanzati.
Se necessiti di ulteriori informazioni, non esistare a contattarci a questo numero: 3397168652 (anche wa) oppure compila questo form e verrai quanto prima contattato
ATLETICA WORKOUT 