La nostra palestra è situata in AFFORI CENTRO, nelle vicinanze della omonima fermata della metropolitana gialla.
Il nostro box di allenamento funzionale è composto di una sala di allenamento di 60 mq completamente rivestita da un tappeto di gomma ammortizzante di 2,5 cm di spessore.
Questo ci permettere di svolgere tutte le attività legate all’utilizzo di attrezzi pesanti (bilanceri, kettlebell, manubri, etc), di praticare tutti tutti i movimenti di grounding (esercizi a terra, ginnastica, stretching) oppure di allenarci nelle attività di movimento (kickboxing, pliometria, atletismo), grazie alla sua consistenza ed al suo potere ammortizzante.
In sala troverai tutti gli attrezzi che ti servono per allenarti FUNZIONALE: bilanceri, kettlebell, manubri, palle mediche, elastici, sbarra per le trazioni, le parallele per i lavori calistenici.
Corde da salto, spinning bike, per l’allenamento aerobico/anaerobico.
Per il settore legato al COMBAT TRAINING, siamo dotati di focus gloves, pao, sacco di allenamento e la cintura addominale per lo sparring e di guantoni da boxe.
Insomma, non siamo una grossa realtà ma, oltre agli istruttori altamente qualificati, ti mettiamo tutto questo a disposizione perché tu possa allenarti in maniera completa e in un ambiente socievole e divertente, in piccolo gruppi (max 10 persone) o in personal training.
Contattaci o vieni a trovarci e a scoprire le nostre attività, oppure per fissare una sessione di prova.
NON VOGLIAMO CONVINCERTI, DEVI SOLO VENIRE A PROVARE!
ATLETICA WORKOUT 