Noi siamo una piccola realtà, completamente distante dall’idea del fitness di massa.
Quello a cui teniamo in linea di principio è la cura del cliente.
Le nostre classi di allenamento sono composte da non più di 10 persone così che il trainer possa curare la corretta esecuzione degli esercizi e seguire attentamente i progressi individuali di ognuno.
La nostra attività di punta è l’ALLENAMENTO FUNZIONALE che è una disciplina dinamica a corpo libero che prevede allenamenti combinati o a circuito con diverse modalità di esecuzione sulla base della finalità programmata dal trainer.
Durante i week end la palestra organizza divertenti allenamenti al parco (vista la stretta vicinanza alla nostra sede) nei quali potrai affinare e potenziare le tue doti fisiche e alimentare lo spirito di gruppo.
POSTURA DINAMICA è una disciplina nuova che mira a ritrovare o a consolidare consapevolezza del proprio corpo curando il riallineamento della postura a 360°, non solo in statica ma anche in movimenti dinamici, come quelli che si fanno quotidianamente.
Ci sarebbe veramente tanto altro da dire delle nostre attività ed è per questo che, se siamo riusciti ad incuriosirti o, speriamo, a stimolare la tua voglia di fare della sana attività fisica, non devi fare altro che contattarci utilizzando il form sottostante e nel più breve tempo possibile, ti contatteremo per fissare un appuntamento conoscitivo e illustrativo.
Se, invece, volessi passare a trovarci direttamente, contattaci preventivamente per fare in modo di darti tutta la disponibilità possibile.
Questi sono i nostri contatti e dove trovarci:
Telefono 339 7168 652
Sede: via Don Grioli 10/a – Milano Affori
ATLETICA WORKOUT 